Парна йога в студії Aloha

Парна йога – це синтез древніх методів роботи з тілом та свідомістю: хатха-йоги, гавайського та тайського масажу. М’яке поєднання асан, пранаям (дихальних технік) та прийомів масажу дозволяє глибше зануритися в себе, почути свої бажання, усвідомити емоції.

Працюючи в парах, ми допомагаємо один одному знайти та пропрацювати блоки та тригери в тілі. Масажні техніки сприяють кращому розслабленню в асані та вмінню концентруватись на диханні та емоціях.

Піклуючись про партнера на занятті, ми вчимося гармонійній взаємодії з світом, емпатії.

Наша практика – це і йога для початківців, і для професіоналів. Запрошуємо всіх бажаючих.

Заняття проходять в центрі Львова по понеділках та четвергах з 20.00 до 21.30 год. Запис на заняття за тел. 0676885503