Йога студія  ALOHA у Львові

Йога – це багатовікова система практик,
що сприяють фізичному та психічному самовдосконаленню.
Олена Черній

ALOHA – в перекладі з гавайського означає Любов, Прийняття та Доброта…
Саме такі переживання створюють атмосферу наших занять з йоги.

Адже їх особливістю є парні практики, що поєднують асани хатха-йоги з прийомами тайського та гавайського масажу.

М’які розтирання та поглажування напружених ділянок тіла під час виконання вправ сприяють кращому розслабленню м’язів, запобігають травмуванню, дають відчуття довіри та турботи .

Такі заняття є корисними для подружніх пар, також цікаво буде займатися двом друзям, а можна приходити одному – ви завжди забезпечені партнером з кола одногрупників. В будь якому разі, практикуючи йогу вдвох, ви навчаєтесь спілкуватись, розуміти один одного та допомагати.

В програму наших занять входять:
Асани – вправи хатха-йоги; Пранаями- дихальні техніки; Робота з емоціями; Медитативні техніки; Очисні техніки для різних систем організму; Прийоми масажу; Техніки парної йоги

Розклад занять: Вівторок та четвер 20.00-21.30 год
Запрошуємо в нашу йога-студію як професіоналів, так і тих, кого цікавить йога для початківців!

Також ви зможете придбати подарункові сертифікати на занняття з йоги для друзів та близьких